【マイプロテイン】オートミールをレビュー！和風アレンジは美味しい

マイプロテインといえばImpactホエイプロテインが有名ですが、オートミールも安定した人気があります。

オートミールは安くて栄養価が高いだけでなく、さまざまなアレンジができることも人気の理由です。

はじめての注文する人は、オートミールの食べ方が分からないことが多いので、事前に確認しておきましょう。

マイプロテイン公式サイトにもオートミールの情報は掲載していますが、内容が薄いのであまり参考にならないことがあります。

そこで、この記事ではオートミールを和風のレシピで食べた感想をレビューとして紹介します。

食べた感想としては、雑炊のように美味しかったので、参考になれば嬉しいです。

 

オートミール和風アレンジのレシピ

マイプロテインのオートミール（ロールドオーツ）を和風アレンジしたレシピを紹介します。

オートミール和風アレンジの材料

マイプロテインのオートミール（ロールドオーツ）に付属しているスプーン1杯分と、上記の食材で作ります。

鰹出汁は鍋で煮ると蒸発するので、多めに用意すると良いでしょう。

味付けの醤油と塩はお好みで調整してください。

オートミール和風アレンジの作り方

僕が食べている和風アレンジの作り方は上記の通り。

鰹出汁は鰹節からとっても良いですが、時間がなかったり面倒な場合は、だしの素などを使っても良いです。

オートミールは煮すぎるとベチャベチャになって食べにくかったので、とろ火〜弱火でじっくり調整しましょう（このあとも火にかけながら味付けをするので、好みより少し硬めでOK）。

溶き卵を回し入れたあとは、鍋全体でサクッと混ぜてください。

仕上げのネギもお好みで量を調整しても良いです。

 

オートミール和風アレンジのレビュー

マイプロテインのオートミール（ロールドオーツ）和風アレンジを食べた感想を、3つの項目でレビューとして紹介します。

オートミール和風アレンジのレビュー：見た目

オートミール和風アレンジの見た目は、雑炊そのものと言って良いでしょう。

よくみるとご飯ではないことに気付きますが、パッと見では雑炊です。

鰹出汁と卵の美味しそうな香りが食欲をそそります。

オートミール和風アレンジのレビュー：食べた感想

オートミール和風アレンジを食べた感想は、雑炊のように美味しかったです。

ご飯ではなくオートミールを使っているので、食感や味わいが異なる部分はありますが、全体的には雑炊のよう。

食材や調味料が雑炊のレシピそのものなので、当たり前ですね。

オートミール和風アレンジのレビュー：商品の満足度

オートミール和風アレンジの満足度は高いですね。

味が美味しいだけでなく、1食あたりのオートミール量も少なく（スプーン1杯）、栄養素がたっぷり摂れてコスパに優れています。

鰹出汁の準備さえ簡略化できれば、忙しい朝でもすぐに作ることができます。

また、鍋で調理するのが面倒くさいなら、器にオートミールと食材を入れて、電子レンジでも調理可能です。

忙しいときなど、洗い物を1つでも減らしたい場合はおすすめします。

 

オートミール和風アレンジは雑炊のよう！

この記事では、マイプロテインのオートミールを使った和風アレンジレシピのレビューをしました。

実際に作ってみると、鰹出汁をとること以外は手間がかからないので、ひとり暮らしや忙しい朝食に向いていることが分かります。

簡単にすぐに作れるうえに、食物繊維やタンパク質、ミネラルなどの栄養がしっかり摂れるので健康におすすめです。

今回紹介したレシピに、鶏肉や野菜などの好きな食材を加えると、さらに楽しみ方が広がります。

まだ試したことがない人や、オートミールに興味がある人は、ぜひ試してみてください。

また、オススメのレシピがあればTwitter（myproman01）にコメントいただけると嬉しいです。